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Inteligencia Espiritual (3)


La vida presenta una serie de desafíos que requieren un conjunto de inteligencias para hacerles frente.

Numerosos autores han estudiado la inteligencia racional o lo que se abrevia como CI; (coeficiente intelectual).  Además de esta última, los investigadores también descubrieron que existe la necesidad de un tipo diferente de inteligencia en la vida , que se conoce como inteligencia emocional. (IE)

Algunos autores incluso han afirmado que la inteligencia emocional es más importante que la inteligencia racional. Sin embargo, los autores Zohar y Marshall afirman que existe una tercera forma que se conoce como inteligencia espiritual, la cual facilita el poder responder a preguntas basadas en el valor o significado base en cuestiones trascendentales.

La base de la inteligencia espiritual

Zohar y Marshall derivan sus ideas de escritores anteriores como Daniel Goleman, el cual considera que el cuerpo tiene dos tipos de inteligencias. Según este último autor, uno tiene dos mentes separadas que representan los dos tipos de inteligencia, racional y emocional. Este argumento sirve de base para la introducción de un tercer tipo de inteligencia, ya que además legitima el hecho de que un ser humano tiene inteligencias múltiples. En consecuencia, el concepto de inteligencia espiritual es muy viable, porque es el único tipo de inteligencia que nos permite obtener una sensación de plenitud de vida.

Los pensamientos de uno no necesariamente pueden ser provocados por la inteligencia racional. En cambio, sostienen que nuestros componentes espirituales también contribuyen a los procesos de pensamiento. La Inteligencia Espiritual es la base con la que se determina nuestras visiones, esperanzas y valores en la vida. Cabe señalar que la inteligencia espiritual no es causada o determinada por el centro del cerebro o los nervios.

Aplicaciones prácticas de la inteligencia espiritual.

  • Esta forma de inteligencia permite la creatividad.
  • Da la base para cambiar situaciones existentes.
  • Es  la plataforma sobre la cual se informa la virtud.
  • Se es capaz  de determinar si algo va a afectar a un individuo, grupo o empresa de forma negativa o positiva.
  • La inteligencia espiritual, permite a los seres humanos qué considerar y cómo resolver una solución en medio de una serie de toma de decisiones y esto es lo que finalmente determina el resultado al momento de decidir entre el bien y el mal.

La investigación en este fenómeno pone de manifiesto el hecho de que la inteligencia espiritual, permite el pensamiento colectivo o la totalidad del pensamiento en relación a los otros; en consecuencia, los que emplean este tipo particular de inteligencia no sólo se centran en sí mismos como la base para decidir sobre ciertas decisiones. En su lugar, se considera el efecto que sus acciones tienen sobre otras personas. Este tipo de inteligencia hace que las personas conscientes del hecho de que están conectados con otros seres humanos.

Para desarrollarla hay una necesidad de poseer paz interior y exterior, a pesar de las circunstancias. Esto significa que uno debe mostrar un sentido de la sabiduría y la compasión no importa a lo que tenga que hacer frente.

Zohar y Marshall mencionan una serie de criterios para medir la inteligencia espiritual. Estos incluyen, la capacidad de la persona para:

  • Buscar respuestas fundamentales.
  • Buscar la conectividad y la coherencia entre diversos temas.
  • Evitar hacer daño.
  • Evitar las críticas (no se refiere al espíritu crítico).
  • Jerarquizar valores y vivirlos con coherencia.
  • Superar los efectos del dolor.
  • Ser y estar conscientes de sí mismo.
  • Ser altamente adaptable.

Hay algunos pasos que pueden ayudar a las personas desarrollar la inteligencia espiritual.

El primero entre ellos es ser cada vez más, espiritualmente consciente. Por ejemplo, cuando uno tiene que lidiar con la muerte, la pérdida del empleo o un divorcio, nos vemos forzados a salir de nuestra zona de confort. Una persona espiritualmente inteligente debe preguntarse a sí misma algunas de las cuestiones más profundas relacionadas con este tipo de crisis,¿qué lecciones se pueden derivar de tal situación? Además, uno debe cuestionar su principal objetivo con respecto a esa situación y finalmente debe haber algún tipo de evaluación sobre un  servicio  que se pueda ofrecer después de que esto ocurra. Sin embargo, no hay que imaginar que la conciencia espiritual se logra  al  pasar por situaciones negativas. La capacidad de una situación al cambiar un individuo en particular en un momento dado depende de la persona.

Además, se puede fomentar la conciencia espiritual, encontrando satisfacción en sus lugares de trabajo o mediante la búsqueda de una conexión real con los individuos o personas específicas.

Sin embargo, nuestra cultura es espiritualmente pobre, ya que alienta el individualismos, el egocentrismo y el materialismo y para desarrollar éste tipo de inteligencia, es necesario que seamos lo suficientemente valientes para oponernos a estos estilos de vida; pensando sobretodo en cuando un gran numero de personas podamos plantear objeciones a éstas filosofias contrarias al ser espiritual, entonces, nuestra sociedad podra acceder a una evolución más plena a través de la espiritualidad.

Éste tipo de inteligencia no tiene nada que ver con lo que la sociedad o la cultura impone; en su lugar, se aboga por aprovechar nuestra intuición y un profundo sentido y significado a la vida y a nuestra naturaleza humana. Para ello, podemos:

  • Contemplar.
  • Ser generosos.
  • Abrirnos a la orientación de otros.
  • Buscar el encuentro con personas con conciencia espiritual.
  • Leer más sobre temas de espiritualidad.

El tema de la contemplación se refiere a la adopción de una mentalidad de observador. Aquí, uno tiene que salir de su situación y examinar las cosas como un tercero. Este proceso también implica el establecimiento de un vínculo con la naturaleza y la meditación. Además de esto, la contemplación implica también la oración. Las personas que quieran desarrollar la inteligencia espiritual que estén dispuestas a ofrecer un servicio. Este es un aspecto que ha sido sinónimo de los aspectos más tradicionales de la sociedad – en este proceso, las personas deben preguntarse lo que pueden ofrecer a su comunidad a través de sus dones.

No olvidemos que: la renta a pagar por vivir ésta vida, se paga con servicio.

Saludos afectuosos.

Adriana Delgadillo

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TALLER DE MEDITACIÓN Y RELAJACION


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A través de la meditación la mente logra experimentar algo similar a lo que sucede cuando el mar está encrespado: el sedimento del fondo se agita y el agua se enturbia; pero cuando el viento cesa, el lodo se deposita en el fondo de manera gradual y el agua se vuelve transparente. La práctica de la meditación mejora la salud mental, corporal y estrecha la relación con la Divinidad. En el taller los participantes iniciarán el desarrollo de habilidades para concentrarse y relajarse por medio de ejercicios prácticos, bajo sus diversas formas y métodos de meditación (meditación concentrativa, contemplativa, dinámica, corporal, respiración consiente, relajación, posturas, etc.)

Fechas: lunes 22 al sábado 27 de feb. 2010

Hora: 7.00 a 9.00 p.m.

Dirige: P. Ranjit Kumar Ekka. SVD

Inscribirse en la LIBRERÍA VERBÚM  en la hora de oficina. Tel. 31443322, 36458788. Cupo limitado, Cooperación simbólica $200.00, se necesitará un cojín o taburete o tapete para el ejercicio

LUGAR: CENTRO VERBO DIVINO, Av. Conchitas  (o Jesús Reyes Heroles) 4556, Col. Lomas de la Victoria


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Taller: MANEJO DE LOS SENTIMIENTOS Y RELAJACIÓN


Nuevamente  nuesto querido Padre Ranjit nos invita al taller de manejo de los sentimientos y relajación: les recomiendo que aprovechen esta experiencia de encuentro con ustedes mismos.

A través de este taller,  se ubicaran  en nosotros algunos sentimientos comunes pero a la vez importantes en la vida, tales como enojo, conflicto, miedo crítica, soledad y estrés. Intentaremos descubrir y desarrollar habilidades que nos ayuden a entenderlos, enfrentarlos y manejarlos. En la relajación tenemos para ello un instrumento privilegiado. Los participantes serán iniciados en forma de ejercicios prácticos, en esta habilidad de la relajación bajo sus diversas formas (respiración, relajación progresiva, autosugestión, estiramientos, visualización o imaginación, auto masaje, etc.)

Dirige: P. Ranjit Ekka. SVD

Fechas: lunes 1 al sábado 6 de feb. 2010

Hora: 7.00 a 9.00 p.m.

Inscribirse en la LIBRERÍA VERBÚM  en la hora de oficina.

Tel. 36458788, 31443322. Cupo limitado,

Cooperación simbólica $ 200.00, se necesitará una cobija o tapete para el ejercicio

LUGAR: CENTRO VERBÚM, Av. Conchitas  (Jesús Reyes Heroles) 4556, Col. Lomas de la Victoria    , Tlaq.

Ver Jesús Reyes Heroles 4532 en un mapa ampliado

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Inteligencia Espiritual (1)


Existe actualmente un debate acerca de la posibilidad de individuar una específica área en el cerebro dada a la inteligencia espiritual. A partir de las inteligencias múltiples individuadas por Howard Gardner, que comprenden diversas habilidades o competencias, a Daniel Goleman con la inteligencia emocional, se ha acentuado esta tendencia a la localización cerebral y las investigaciones más recientes han evidenciado que algunas prácticas religiosas están asociadas positivamente con la salud física y emocional;  descubrimiento que ha acentuado la proliferación de terapias alternativas.

Existen numerosas formas de explicar  y aplicar el concepto de  “espiritual” que se pueden resumir en:

  • La espiritualidad envuelve las más elevadas esferas de desarrollo cognitivo, moral, emocional e interpersonal.
  • La espiritualidad es una esfera de desarrollo
  • La espiritualidad es una actitud, como puede ser la apertura al amor presente en cada estadio evolutivo
  • La espiritualidad consta de una experiencia de flujo
  • La espiritualidad se puede también definir como terreno trascendente del ser.

Entre los numerosos tentativos de acercamiento a la inteligencia espiritual, podemos encontrar rasgos comunes; entre esos el hecho de que la inteligencia espiritual tiene que ver con la vida interior de la mente y del espíritu y sus relaciones con el propio “ser del mundo”; además implica la capacidad de comprensión de profundas cuestiones existenciales en múltiples niveles de conciencia …  lo que significa ser consciente de que el espíritu es el fundamento de sus fuerzas creativas que le permiten desarrollarse, evolucionar, trascender…

La Inteligencia espiritual, surge cuando la conciencia evoluciona hacia una conciencia más profunda de las cuestiones relativas a la vida, cuerpo, mente, alma, espíritu y su desarrollo  va de la mano con la apertura del corazón, la iluminación de la mente, la inspiración del alma, la conexión de la psique individual con el de todos los demás seres. También ayuda a distinguir la realidad de la ilusión, y puede expresarse en todas las culturas en la forma de amor, sabiduría, el servicio.

L a inteligencia espiritual está en estrecha relación con la inteligencia emocional, ya que su cultivo supone, entre otras cosas, el desarrollo de   la empatía, la atención a los pensamientos y sentimientos propios y de los otros. Esto ayuda a ver las cosas desde diferentes perspectivas  y en el reconocimiento de  los vínculos entre las percepciones, creencias y comportamientos.

Se llega a tener la capacidad de ver las cosas por lo que son, sin distorsiones, ilusiones y expectativas; permitiéndonos tener una actitud de testigo, sin juicio, previas al juicio, llena de hospitalidad, compasión, admiración, reconocimiento, gratitud. De esta manera, no podemos liberar de los sufrimientos que se derivan de siempre querer algo más o diferente.


Todos tenemos esta forma de inteligencia en la medida en que cada uno tiene la capacidad para el pensamiento, la intuición, el sentimiento,  la emoción… puede ser cultivado, por ejemplo, mediante la práctica de la relajación y la meditación para aquietar la mente, ampliar la sensibilización, mejorar las habilidad de ” sentir los sentimientos “.

Aunado a ello, el ejercicio de un comportamiento ético,  son las principales claves para profundizar en la comprensión espiritual.

A veces, en el camino del crecimiento personal, algunas de estas cuestiones puede desarrollarse más que otras. La madurez espiritual se manifiesta en concreto con el ejercicio de la sabiduría, la compasión hacia todos los que están alrededor, la capacidad de tener ideas, reconociendo las ilusiones,  en la capacidad de amar y en la experiencia de la auténtica libertad.


Así que …probemos a desarrollar nuestra inteligencia espiritual,  amando y sirviendo con generosidad…

Adriana Delgadillo

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